Tvangsoverspisning - BED - forløb

“Foto: Nationalt Center for Overvægt. Fotograf: Anne Kring“

Kendetegn ved tvangsoverspisning – også kaldet Binge Eating Disorder (BED)

• Hyppige, tilbagevendende episoder med overspisninger
• En følelse af kontroltab, hvor du spiser markant mere end andre ville gøre i samme situation
• Har en oplevelse af ikke at kunne stoppe spisningen og ikke at kunne kontrollere hvad eller, hvor meget der spises
• Overspisningerne er i momentet ofte et frirum for svære tanker og følelser, men er som regel efterfulgt af negative følelser, såsom skyld, skam og væmmelse
• Overspisningerne er ikke efterfulgt af kompenserende adfærd såsom opkastning, afføringsmidler, overdreven motion eller lignende
• Graden af BED defineres ud fra, hvor mange overspisninger du har om ugen. Ved mild til moderat grad af BED har du mellem 1-7 overspisninger pr. uge over en periode på mindst 3 mdr.
• Du har typisk haft gentagne og store vægtudsving gennem livet 

Du kan deltage 

Hvis du bor i Hedensted Kommune og er over 18 år
Hvis du ved, eller har en mistanke om, at du har BED i mild til moderat grad

Sådan foregår det

Du vil først blive inviteret til en visitationssamtale, hvor du vil blive screenet for dine symptomer på BED. Hvis du opfylder kriterierne for mild til moderat grad af BED, vil du blive tilbudt et individuelt samtaleforløb, som har til formål at nedbringe antallet af dine overspisningsepisoder. Forløbet handler dermed ikke om vægttab.

Indsatsen vil være todelt og bestå af en kognitiv del, hvor der arbejdes med følelsesbetinget overspisning gennem refleksion over tanker, følelser og oparbejdning af nye håndteringsstrategier. Derudover vil der være en kostfaglig del, hvor der arbejdes med et stabilt og mættende måltidsmønster uden restriktioner, hvor formålet er at nedsætte sultbetinget overspisning.
Løbende registrering i kostdagbog vil være en central del af forløbet.

Undervisere

Samtalerne varetages af to sundhedskonsulenter med særlig kompetence indenfor BED. Den ene medarbejder vil have en ernæringsfaglig baggrund og den anden vil have kompetencer indenfor mental sundhed med brug af redskaber fra psykoterapien.  

For mere information og henvendelse kan du kontakte:

Sundhedskonsulent Helle Borgholm
Telefon: 21 20 94 15
E-mail: helle.borgholm@hedensted.dk 

Sundhedskonsulent Karen Rasmussen
Telefon: 40 46 75 70
E-mail: karen.rasmussen@hedensted.dk 

Forløbet kræver en aktiv indsats og et stabilt fremmøde. 

Tilbuddet er gratis og samtalerne foregår som udgangspunkt ved fremmøde i Sundhedshuset, Ny Skolegade 4, 8723 Løsning. Men kan også suppleres med samtaler per telefon eller via teams.