Stolegymnastik

Selv om vi bliver ældre, er det fortsat vigtigt at vi træner styrke, balance og bevægelighed! På stolegymnastikholdet kommer vi hele vejen rundt i kroppen, så du kan blive ved med at holde dig smidig og i god form.

Øvelserne tilpasses til deltagerne, så alle bliver udfordret på lige netop deres niveau.

Kom og vær med til en både sjov og udfordrende formiddag, hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst store smil på læberne.