Flere undersøgelser viser, at 8-10 % af nybagte mødre rammes af en fødselsdepression inden for det første år, efter de er blevet mødre.
En fødselsdepression er lidelsesfuld og belaster både mor, kontakten mellem mor og barn og hele familiens trivsel.
I Hedensted Kommune gør vi en særlig indsats for at finde og hjælpe de kvinder, der rammes af en fødselsdepression.
Du vil ved sundhedsplejerskens besøg ca. 8 uger efter fødslen blive tilbudt at udfylde et spørgeskema med 10 spørgsmål om dit psykiske velbefindende. Spørgeskemaet kaldes Edinburgh-skalaen. Sundhedsplejersken taler med dig om dine svar og sammen finder I ud af, om du har brug for hjælp.
Du kan også blive screenet på andre tidspunkter, hvis du tror, at du er ramt af en fødselsdepression.
En fødselsdepression går over. Der er forskel på hvorlænge den varer - afhængig af hvor svær depressionen er og af hvilken hjælp man får.
Hvad kan du selv gøre- tag imod al den hjælp, du kan få
- tal med din familie og venner
- tal med din sundhedsplejerske og din læge
- lad far passe barnet
- prøv at få nogen til at hjælpe jer med husarbejdet
- kom ud og få frisk luft og motion hver dag
- mød andre mennesker
Se her, hvem du kan kontakteDu kan tale med din egen sundhedsplejerske om fødselsdepression. Hun kan vejlede dig og din familie, om hvilke muligheder der er for hjælp.
Det er altid en god ide at kontakte din egen læge. Lægen kan vurdere, om du har en fødselsdepression. Lægen kan f.eks. henvise til psykologsamtaler.
Du kan også via sundhedsplejen blive visiteret til en samtalegruppe for mødre med fødselsdepression.
Samtalegruppe for mødre med fødselsdepression
Her mødes du med ligestillede hver 14. dag. Inden du starter i gruppen, vil gruppelederne komme på besøg hos dig. Vi taler med dig og din partner (eller en anden nærtstående) om situationen - og fortæller jer, hvad vi kan tilbyde i gruppen.
Fædre og fødselsdepressionUndersøgelser viser, at 4-6 % af nybagte fædre udvikler en fødselsdepression.
Du/I kan tale med jeres sundhedsplejerske eller egen læge herom.
Kontaktpersoner:
Lisbeth Bjerring
Mobilnr.: 40 72 93 67
Email:
Lisbet.Bjerring@hedensted.dkGitte Thorup
Mobilnr.: 24 49 36 71
Email:
gitte.thorup@hedensted.dkNyttige links
sundhed.dk
videbech.com/fdep
Pjecer
Her kan du hente pjecen om samtalegrupper for kvinder med fødselsdepression